A apporter durant le trek
Si c'est la première fois que vous partez pour un trek au Népal, il est normal de se demander ce qu'il faut mettre dans son sac. Nous allons essayez de vous éclairer avec cette liste afin de ne rien oublier sans pour autant se surcharger.
1. Sac à dos:
Si vous prévoyez de tout porter vous-même, ne partez qu’avec un bon sac de rando (50L à 70L) ; si vous prévoyez d’utiliser les services d’un porteur, prévoyez alors un petit sac à dos pour la journée (20L à 30L) et un deuxième sac plus gros (type sac de sport , parfait pour les porteurs).
2. Chaussures:
Ici, il faut privilégier 2 choses, le confort, l’imperméabilité. Certain trek vous amènerons sur des sentiers chaotiques et même parfois sur des parties enneigées. Une bonne tenue de cheville est aussi vivement recommandé. Après plusieurs heures et plusieurs jours de marche, les jambes fatiguent, il est donc important d'avoir une chaussure stable.
Il est aussi recommandé d'apporter une paire de chaussure légère pour le soir qui fera office de chaussons.
3. Sac de couchage:
Beaucoup de lodge ne fournissent pas de couverture, c'est pourquoi il est recommandé d'apporter son propre sac de couchage car à certain endroit les nuits sont très froide. En altitude, un sac de couchage "confort 0°C" sera suffisant pour la période de mars à septembre mais un "confort -10°C" sera préférable durant les mois d'octobre à février.
PS: Nous pouvons fournir des sacs de couchage si vous n'en n'avez pas à votre arrivée.
4. Vêtements:
Les différences de températures au Népal ne sont pas rare, il vous faudra donc des vêtements légers, mais aussi des vêtements chauds.
une doudoune ( Peut-être fournie par notre agence)
une veste ( imperméable, coupe vent)
une polaire ou une micro-polaire
un pantalon en toile + un collant
2 ou 3 tee-shirts à manches courtes et respirant
un tee-shirt a manche longue
chaussettes légères + une paire de chaussette de ski (pour le soir)
5. Divers
Pensez aussi à prévoir:
un bonnet et/ou une casquette
un foulard ou un "Buff"
une paire de gants
une paire de lunettes de soleil
une lampe frontale
une trousse de toilette (sommaire)
une petite trousse à pharmacie
une gourde
Serviette microfibre (légère et peu encombrante)
6. Autres (non-essentiel)
un livre
un carnet et un stylo
un appareil photo ou camera (avec suffisamment de batterie)
un jeu de carte
...
Cette liste peut bien sûr être complété, cependant pensez toujours à ne pas surcharger votre sac, que ce soit pour vous ou pour votre porteur.
* Matériel que nous pouvons fournir:
Nous comprenons qu'il est parfois difficile de réunir autant de choses, que ce soit pour des questions de budget ou bien logistique. C'est pourquoi nous pouvons vous procurez certaines choses de cette liste.
Sac de couchage
Sac de transport (pour le porter)
Doudoune
Matériel de haute montagne (dans le cadre d'une ascension) Crampons, Bottes d’alpinisme en plastique, Cordes, Piolets, Baudriers, Mousquetons, Assureurs etc
Matériel de camping (dans le cadre d'une ou plusieurs nuits en tente)
Kit de premiers secours
