Open Trail Treks Népal

Itinéraire

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Jour 1 – Arrivée à Katmandou (1300m)

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A votre arrivée à l’Aeroport International Tribhuwan, un représentant d’Open Trail Treks sera là pour vous accueillir. Il vous déposera en taxi à votre hôtel. Après votre installation vous avez le choix de rester à l’hôtel ou de venir visiter les bureaux de l’agence située en plein cœur du quartier touristique, Thamel. Un diner de bienvenue vous est offert par Open Trail Treks, où vous pourrez déguster d’authentique plats Népalais. C’est une très bonne introduction pour découvrir la nourriture et la culture Népalaise.

 

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Jour 2 – Katmandou : Visite et Préparation du trek

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Nous commencerons notre deuxième jour par un petit-déjeuner avant de passer à la visite guidée des lieux historiques et religieux de Katmandou qui sont classés au Patrimoine Mondial de l’Unesco. Nous visiterons Dubar Square, Buddha Nath (Stupa Bouddhiste) et Pashupatinath (Temple secret Hindou). Nous terminerons notre visite par le temple des singes (Swayambhunath). Au milieu de la journée nous irons déjeuner dans un restaurant local. Après les visites nous irons à la rencontre de notre guide et de l’organisateur pour discuter et préparer nos futurs jours de trek.

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Jour 3 : Katmandou à Lukla (2800m) et trek jusqu’à Phakding (2600m)

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Aujourd’hui nous commençons par un vol matinal de 45 minutes jusqu’au village animé de Lukla qui se trouve à 2800 mètres d’altitude. La partie gauche de l’avion vous permettra d’avoir une vue imprenable sur l’Himalaya. Une fois arrivée à Lukla un bref petit-déjeuner traditionnel vous attends avant d’attaquer les 3 heures de randonnée facile entre les chaines de montagnes via des ponts suspendus (pas fait pour les cœurs fragiles). Le chemin nous amènera à notre premier gîte du voyage dans le petit village de Phakding. Nous nous réchaufferons au coin du feu durant la soirée qui prépareras vos muscles à l’intense journée de trek du lendemain.

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Temps de marche : 3 heures

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Jour 4 : Phakding à Namche Bazar (3440m)

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Aujourd’hui nous débutons notre trek par une montée haletante de plus de 600 mètres jusqu’à Namche Bazar. Ce chemin teste généralement l’aptitude des trekkeurs. La montée nous amène au-dessus de la rivière Dudhkosi et suit ensuite la partie Est de la chaine de montagne. Bien que cette montée teste votre condition, elle vous récompense aussi avec une vue magnifique sur les montagnes environnantes. Durant cette ascension vous aller commencer à ressentir l’altitude, c’est pourquoi le jour suivant sera un jour de repos consacré à l’acclimatation.

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Temps de marche : 5 heures

 

 

Jour 5 : Jour d’acclimatation à Namche Bazar

 

Namche est le noyau de la région de Khumbu et beaucoup de locaux se rassemblent ici pour commercer sur la place du marché. Ce marché est une bonne opportunité pour explorer le centre-ville et acheter toutes les provisions dont vous aurez besoin pour le reste du trek. Il y a une célèbre boulangerie Allemande où vous pourrez assouvir vos envies de café et de pâtisserie. Aujourd’hui c’est aussi une bonne opportunité pour monter jusqu’à l’hôtel « Everest view », qui ne vous offrira pas seulement votre première vue du Mont Everest mais qui aidera surtout votre corps à s’habitué à l’altitude.

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Temps de marche : 4 heures

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Jour 6 : Namche Bazar à Tengbuchel (3870m)

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Une fois sorti de Namche le chemin remonte le long d’une grande chaine de montagne. La premiere partie de la journée est plate ce qui vous permet d’admirer les beautés isolées de la région de Khumbu. Tout en marchant vous pourrez apercevoir le Mont Everest niché dans la chaine de montagne du mont Amadabalam, Lhotse et LotseSar. Le chemin descendra ensuite pour atteindre le pont suspendu traversant la rivière Dudhokoshi qui vous laissera sans voix. C’est là que nous aurons une pause déjeuner avant d’attaquer une dure montée de 2h pour atteindre notre gîte à Tengboche. A Tengboche se trouve le plus grand monastère de la région, et si vous êtes chanceux de vous y trouver entre le mois d’Octobre et de Novembre, vous aurez l’opportunité d’assister au festival Mani Rimdu où des danseurs masqués et un opéra Tibétain célèbre cet évènement Bouddhiste.

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Temps de marche : 6 heures

 

Jour 7 : Tengbuche à Dingbuche (4350m)

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Aujourd’hui nous commencerons à déscendre à Dibuche, en passant par le célèbre foret de rhododendrons. Nous traverserons la rivière Imja Khola pour entamer une montée régulière jusqu’à Pangbuche. C’est ici que vous commencerez à sentir les effets de l’altitude et le pas sera naturellement plus tranquille. Une fois arrivé à Dingbuche, nous aurons gagné plus 450 mètres d’altitude. Ce sera l’endroit le plus haut où vous verrez les villageois faire pousser des légumes.

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Temps de marche : 5 heures

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Jour 8 : Jour d’acclimatation à Dingbuche (4350m)

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Due au gain d’altitude des jours précédents nous prendrons le temps de s’acclimater durant ce 8ème jour. Ce sera l’occasion de reposer vos pieds et de récupérer de la montée d’hier ou alors vous pourrez encore tester votre aptitude physique et randonnée pendant 2 heures pour vous acclimater d’avantage et prendre des photos de l’Himalaya. Vous aurez une vue magnifique sur les monts Makalu, Lhotse, Lhotse Shar et l’Island Peak. Si vous êtes prêt pour un challenge vous pouvez améliorer votre acclimatation en montant encore pour atteindre 5330 mètres (hauteur du camp de Base)

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Temps de marche : 4 heures

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Jour 9 : Dingbuche à Labuche (4930m)

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Nous débuterons par une montée tranquille à travers la Yak Kharka, que l’on pourrait traduire par « prairie des yaks ». Dans quelques heures nous atteindrons un petit village nommé Thukla. Même si nous n’avons pas marché très longtemps, c’est un bon moment pour déjeuner et préparer la rude montée d’1h30 qui nous attends, suivi d’une longue traversée du glacier Khumbu pour enfin arriver à Lobuche en fin de journée. C’est durant cette partie du trek que nous passerons devant un édifice à la mémoire des personnes disparues ou décédées sur le Mont Everest.

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Temps de marche : 5 heures

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Jour 10 : Labuche (4930m) à Gorakshep (5140m) et CBE (5364m)

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Nous commencerons tôt sur un chemin alternant montée et descente durant 3 heures pour enfin arriver à Gorakshep. Ici nous déjeunerons rapidement avant de laisser bagages et porteur pour entamer une boucle de 5 heures jusqu’au Camp de Base de l’Everest. Tous ses jours de marche seront immédiatement récompensés devant la beauté de ce lieu. Vous réalisez enfin où vous êtes !

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Temps de marche : 7 heures

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Jour 11 : Gorakshep à Pheruche (4243m)

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Ce matin, vous aurez la chance d’admirer un lever de soleil depuis le Mont Kala Patter. Cette montagne est célèbre pour offrir la meilleure vue sur le Mont Everest. Il offre aussi une très belle vue sur le glacier Khumbu et sur le Camp de Base de l’Everest. Cette boucle prendra seulement 3 heures. Une fois de retour à Gorakshep nous prendrons un petit déjeuner avant de redescendre la montagne.

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Temps de marche : 6 heures

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Jour 12 : Pheruche à Tengbuche (3870m)

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Nous traverserons la rivière Khumbukhola et le trek descendra de manière constante en suivant la magnifique vallée. Sur la route nous passerons le village de Somare et Pangbuche. Puis nous retraverserons la rivière pour marcher de nouveau 1h30 à travers la forêt de rhododendron jusqu’à Dibuche. Nous terminerons sur une douce montée arrivant à Tengbuche, où nous passerons la soirée.

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Temps de marche : 4h30

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Jour 13 : Tengbuche à Manjo (2840m)

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On démarre par une descente pentue d’1h jusqu’à la rivière suivie d’une montée d’1h pour arriver au village de Kyangjua. D’ici nous marcherons jusqu’à Namche. Le chemin menant à Namche est plutôt facile. Avec un peu de chance nous verrons un peu de vie sauvage comme des chèvres des montagnes, des faisans colorés ou encore l’insaisissable léopard des neiges. Nous continuerons notre descente à travers la forêt de pins puis le pont suspendu au-dessus de la rivière Dudhkosi. Nous la traverserons encore 2 fois avant d’arriver au village de Manjo où nous passerons la nuit.

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Temps de marche : 5 heures

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Jour 14 : Manjo à Lukla (2800m)

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C’est une journée facile aujourd’hui, tout d’abord car vous l’avez bien mérité, et aussi parce que le chemin est simple à travers la vallée de la rivière Dudhkosi. La marche sera plus ou moins montante et descendante en traversant quelques ponts suspendus. En passant dans les villages, vous pourrez observer le mode de vie des Sherpas. A notre arrivé à Lukla nous aurons le temps de flâner aux alentours de la ville ou même célébrer notre dernier jour au pub Irlandais. Nous passerons la nuit à Lukla.

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Temps de marche : 5 heures 

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Jour 15 : Vol retour pour Katmandou (1300m)

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Tôt le matin, nous retournons à l’aéroport de Lukla pour notre vol vers Katmandou. Vous pourrez apprécier une dernière fois l’époustouflante vue panoramique sur les montagnes. Nous pourrons passer la fin de journée dans les rues de Katmandou et bien sûr acheter quelques souvenirs autour de Thamel. Le soir un diner d’adieu vous sera offert par Open Trail Treks.

 

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Jour 16 : Départ

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C’est le dernier jour de notre aventure et vous êtes invité à prendre le petit déjeuner avec nous. Si vous avez encore un peu de temps avant votre vol, vous pouvez faire du shopping ou des visites dans Katmandou. N’hésitez pas à nous demander et nous vous trouverons un taxi pour vous amener. Quand l’heure du départ arrivera, un représentant d’Open Trail Treks vous amènera à l’aéroport 3h avant votre vol.